提被迫离职后怎么办

1.提被迫离职后，需保留证据，像工资条、考勤记录等能证明单位拖欠工资、未缴社保等情况的材料。

2.先和单位协商，要求支付经济补偿等应得权益。

3.协商不成，可向劳动监察部门投诉，让其调查处理。

4.离职一年内，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交申请书和证据。

5.若对仲裁结果不满，在规定时间内向法院起诉维权。
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被迫离职后应积极维护自身合法权益。要先保留好相关证据，如能证明被迫离职情形的工资条、考勤记录、沟通记录等，这些是维权的基础。

接下来可采取以下措施：
1.与单位协商，要求支付经济补偿等应得权益，和平解决问题。
2.若协商不成，向劳动监察部门投诉，由其介入调查处理。
3.在离职之日起一年内，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交仲裁申请书及证据材料，主张经济补偿等诉求。
4.若对仲裁结果不服，在规定时间内向人民法院提起诉讼，通过司法途径保障自身权益。
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结论：
被迫离职后，保留证据，先协商，协商不成可投诉、仲裁，对仲裁结果不服可起诉来维护自身权益。
法律解析：
根据《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律规定，用人单位存在拖欠工资、未依法缴纳社保等违法行为，劳动者被迫离职的，用人单位需支付经济补偿。因此，劳动者提被迫离职后，保留工资条、考勤记录等能证明被迫离职情形的材料至关重要，这是维权的基础。与单位协商是解决问题的一种方式，若协商无果，劳动监察部门可介入调查处理。劳动争议仲裁是重要的维权途径，劳动者可在离职之日起一年内申请。若对仲裁结果不满，还能向法院起诉。如果在被迫离职维权过程中遇到复杂问题或不清楚具体流程，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。
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（一）保留证据：收集能证明被迫离职的材料，如工资条、考勤记录、沟通记录等，证明用人单位存在拖欠工资、未依法缴纳社保等情况。
（二）协商解决：与单位沟通，要求支付经济补偿等应得权益。
（三）投诉：若协商不成，向劳动监察部门投诉，由其调查处理。
（四）申请仲裁：在离职之日起一年内，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交申请书与证据材料，主张经济补偿等诉求。
（五）诉讼：对仲裁结果不服，在规定时间内向法院提起诉讼。

法律依据：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条规定，发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。
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法律分析：
（1）被迫离职后保留证据是关键，用人单位存在拖欠工资、未依法缴纳社保等情形时，工资条、考勤记录、沟通记录等可作为证明被迫离职的有力材料，这些证据能为后续维权提供事实依据。
（2）与单位协商解决是较为平和的方式，通过沟通要求单位支付经济补偿等应得权益，有可能和平解决问题。
（3）若协商不成，向劳动监察部门投诉，借助行政力量介入调查处理，促使单位依法履行义务。
（4）还能在离职之日起一年内，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交仲裁申请书及证据材料，主张经济补偿等诉求。
（5）若对仲裁结果不服，可在规定时间内向人民法院提起诉讼，以司法途径保障自身合法权益。

提醒：
保留证据要全面且真实有效，维权需在规定时间内进行，不同案情处理方式有别，建议咨询进一步分析。